¿Cómo comer menos pan?

Si hay una cosa que me gusta en la vida es el pan. Pero todas sabemos las consecuencias de comer en exceso éste manjar. Después de mi primer embarazo, mi metabolismo cambio y tuve que poner más cuidado en los alimentos que consumía. Éstos son algunos consejos que a mi me han servido mucho: Ser […]

Read More

Enterogermina

Hace unos días me invitaron a conocer más sobre Enterogermina de Sanofi. Con mucha pena les confieso que la verdad llegue en ceros a pesar de que a mis hijos a mi ya nos habían recetado Enterogermina. Por la misma razón iba con las oreja bien abiertas para aprender más, porque no cabe duda que una […]

Read More

#NoMakeUp // Sin Maquillaje

Esta foto me la tomó mi hija de 6 años mientras hacíamos un picnic. Sin maquillaje, ni poses. Recién levantada, con la cara lavada. Ésta foto me gusto mucho porque en cierta forma me hace pensar en quién realmente soy y a quien realmente ama mi hija. Ella me ve así. Tal cual como soy […]

Read More

Comer vegetales en 1 – 2 por 3

Hace un par de semanas me di cuenta que estaba comiendo menos vegetales por estar siempre a la carrera. Ese mismo día puse en la licuadora 1 nopal, una mano de espinaca, manojitos de cilantro y hierbabuena, un cacho de apio unas rebanadas de pepino y una rebanada y media de piña. RESULTADOS: 1. Mi […]

Read More

kilitos de más post-parto ¿Ahora cómo le hago?

Después de 3 años de mi primer embarazo no me sentía satisfecha con mi cuerpo. El destino me puso enfrente un novedoso programa de ejercicio con apenas un par de meses de haber inaugurado llamado 54D. Entré con la motivación de los casos de éxitos y  aprendí varias cosas muy valiosas: La alimentación es básica. No hay […]

Read More

Uñas Insta-Rápido Insta-Wow

#YoConfieso que soy la menos hábil a la hora de pintarme las uñas, siempre acababa con manos de una niña de 5 años ¡jajaja! . Después de muchos intentos, por varios años opte por: pedirle a alguien que me las pintara, pintarme las uñas transparente o de tonos casi transparentes para que no se notara […]

Read More

Jugos, jugos y más jugos

A veces parece misión imposible seguir una dieta balanceada porque suele ser más  “fácil” comer lo más “práctico”. Ejemplos hay miles, sólo párate en un súper mercado y notarás que los pasillos de en medio, los cuales usualmente están dedicados a la comida empaquetada/no fresca, son los que ofrecen más opciones. Pero en realidad, si […]

Read More